INTERVIEW / La fatigue, la fatigue, la fatigue
Léonard Anthony est le spécialiste de la fatigue en France. Son livre...
Mois : septembre 2022
DÉCRYPTAGE / Le shifting pour basculer dans une autre réalité
Phénomène viral propulsé par les adolescents sur Tik Tok, le shifting n’est...
CONSEILS / Être seul ne signifie pas être solitaire
C’est au contraire le meilleur moyen de se recharger. Surtout quand on...
DÉCRYPTAGE / Pourquoi la danse est tendance
Les studios de yoga ne remplissent plus leurs salles, mais les espaces...
DÉCRYPTAGE / Respirer… pour changer
Inspiré du pranayama, utilisé par des psychiatres américains dans les années 1970...
DÉCRYPTAGE / Et si on se faisait du bien grâce à la réalité virtuelle?
Aux États-Unis, la FDA vient d’enregistrer le premier « médicament » en réalité virtuelle...
CONSEILS / Les super-pouvoirs de la maca
C’est l’un des super-aliments les plus faciles à utiliser au quotidien :...
