Vous êtes en SURCHARGE physique, émotionnelle et/ou mentale?
Arrêtez-vous, pour mieux REDÉMARRER.

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Accès illimité pendant 60 jours (et nuits!)

What’s in every MasterClass membership?

VOUS AVEZ BESOIN D’UN RESET?

ARRÊTEZ-VOUS, POUR MIEUX REDÉMARRER.

 

69€

Valeur 180€

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Après vous êtes connecté.e, streamez les vidéos d’où vous voulez, à votre rythme, dans votre salon, à l’hôtel ou dans votre jardin. Seul c’est bien mais accompagné.e c’est possible aussi!

UN PROGRAMME COMPLET COMPOSÉ DE NOMBREUX OUTILS

Le questionnaire émotionnel

Découvrez pourquoi vous avez besoin d’une pause.

Le journaling

Écrire est le meilleur moyen de libérer ce qui doit être évacué.

La danse

Remise en mouvement du corps au son d’un puissant bain de gong. Vous êtes déjà dans un nouvel état d’esprit.

Le trip

Un voyage intense au cœur des émotions grâce au travail du souffle. Quand la respiration change, l’énergie change.

L’hypnose

Séance d’hypnose à distance façon “sieste mentale” pour une intense régénération de vous-même.

La pause flash

La cohérence cardiaque, le plus simple des exercices pour gérer le stress et la fatigue au quotidien.

La recette

Un smoothie signé Wild and the Moon pour mettre (aussi) votre organisme sur pause.

NOS FICHES CONSEIL

Des tests, des exercices et des astuces pour mettre encore plus d'énergie, de calme et de good vibes dans votre vie.

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Le journaling

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Le trip

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L’hypnose

Séance d’hypnose à distance façon “sieste mentale” pour une intense régénération de vous-même.

La pause flash

La cohérence cardiaque, le plus simple des exercices pour gérer le stress et la fatigue au quotidien.

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Un smoothie signé Wild and the Moon pour mettre (aussi) votre organisme sur pause.

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   3 workshops exclusifs, nos 3 super coachs    ~

Tatiana Seguin

#LA DANSE

est danseuse, chorégraphe et comédienne (Alvin Ailey School, New York). Elle a travaillé avec Beyoncé et Kylie Minogue et fondé le Grand Festival de la Danse à Angoulême. Son rapport au corps se nourrit de multiples influences : des énergies du jazz au flow du yoga.

Susan Oubari

#LE BREATHWORK

est la pionnière de cette méthode de respiration en France. En quittant le monde de la mode pour fonder Breathe In Paris, elle se donne pour mission de nous (vous) apprendre à respirer pour vivre pleinement au quotidien.

Léonard Anthony

#L'HYPNOSE

est LE spécialiste de la fatigue en France. Hypnothérapeute, formé à la méditation et à la pratique du yoga nidra en Inde, il intervient dans les médias et lors de conférences sur l'art de ne pas subir sa fatigue ni celle des autres. Son livre Goodbye Fatigue! est un best-seller.

Tatiana Seguin

#LA DANSE

est danseuse, chorégraphe et comédienne (Alvin Ailey School, New York). Elle a travaillé avec Beyoncé et Kylie Minogue et fondé le Grand Festival de la Danse à Angoulême. Son rapport au corps se nourrit de multiples influences : des énergies du jazz au flow du yoga.

Susan Oubari

#LE BREATHWORK

est la pionnière de cette méthode de respiration en France. En quittant le monde de la mode pour fonder Breathe In Paris, elle se donne pour mission de nous (vous) apprendre à respirer pour vivre pleinement au quotidien.

Léonard Anthony

#L'HYPNOSE

est LE spécialiste de la fatigue en France. Hypnothérapeute, formé à la méditation et à la pratique du yoga nidra en Inde, il intervient dans les médias et lors de conférences sur l'art de ne pas subir sa fatigue ni celle des autres. Son livre Goodbye Fatigue! est un best-seller.

TESTEZ VOTRE NIVEAU DE FATIGUE

En seulement 2 minutes, vous allez mieux comprendre pourquoi après des jours de sommeil, on se sent plus épuisé.e que jamais, ou comment un après-midi à faire du bénévolat peut être plus réparateur qu’une énorme grasse matinée.

LIBÉREZ VOTRE CORPS, RÉÉQUILIBREZ VOTRE ÉNERGIE
ET CALMEZ VOTRE MENTAL

       LE MEILLEUR DES CADEAUX ~         LE MEILLEUR DES CADEAUX ~

À OFFRIR OU S’OFFRIR, LE PROGRAMME DIGITAL EN VERSION AUGMENTÉE AVEC NOTRE BOX

TO-DO LISTES • GOOD VIBES • TESTS CONSEILS • EXERCICES 

       CONNECTEZ-VOUS ~ DÉCONNECTEZ ~ RECONNECTEZ ~        

Vous aurez accès au programme en illimité pendant 90 jours après l’activation. On dit que c’est la durée nécessaire pour mettre en place un nouveau mindset dans sa vie 😉

PLEACE n’est pas un enchaînement de cours comme un autre mais une expérience unique et intense. Chaque workshop prépare au suivant. Vous rateriez des bénéfices en ne suivant pas la chronologie. En revanche vous êtes libre de répartir les modules sur un week-end ou une semaine, à votre rythme.

Nous avons conçu le programme LA PAUSE pour que les cours soient les plus accessibles possible, quel que soit votre niveau. Chaque coach explique les mouvements et les bienfaits pas à pas, vous n’avez qu’à vous laisser aller… et emporter!

Bien sûr! À l’hôtel, dans une maison de campagne, un appartement de location, votre terrasse ou même un jardin. Les pieds nus sur le sable ou l’herbe c’est encore plus fort! Assurez-vous simplement d’avoir accès à internet.

De façon générale, il n’est pas recommandé d’avaler un boeuf bourguignon avant une séance de danse! Mais vous faites les choix que vous sentez les meilleurs pour vous… Dans l’ebook disponible avec le programme, nous vous proposons une recette de smoothie facile à faire, parfaite pour mettre le système digestif sur « pause » lui aussi tout en vous fournissant un maximum de vitamines.

Absolument : vous n’avez qu’à  remplir l’adresse email de votre destinataire quand vous achetez le programme. Nous avons aussi un format box parfait pour les cadeaux!

Bien sûr, si vous pensez que l’effet de groupe ne nuit ni à votre confort ni à votre lâcher-prise. PLEACE peut être une expérience formidable à vivre en couple, avec des amis, entre collègues…

Accès illimité pendant 90 jours (et nuits!)

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