La fatigue physique, la charge mentale, les émotions bloquées, le stress social et/ou le manque de sens… La « retraite spirituelle » vient des religions catholique et bouddhiste qui la recommandent à chacun, au moins une fois dans sa vie : c’est un moment que l’on prend pour prier, méditer ou, d’une manière générale, réfléchir à sa vie.

Un sorte de reset pour mieux redémarrer et se sentir plus léger.e!

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